{"id":1440,"date":"2015-01-07T12:20:12","date_gmt":"2015-01-07T11:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/?p=1440"},"modified":"2015-01-07T12:20:12","modified_gmt":"2015-01-07T11:20:12","slug":"helferlein-fuer-den-bauch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/2015\/01\/07\/helferlein-fuer-den-bauch\/","title":{"rendered":"Helferlein f\u00fcr den Bauch"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_1441\" style=\"width: 410px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ingwer_electuarium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1441\" src=\"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/ingwer_electuarium.jpg\" alt=\"Auch wenn&#039;s nicht so assieht, das ist Medizin ;-)\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"size-full wp-image-1441\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1441\" class=\"wp-caption-text\">Auch wenn&#8217;s nicht so aussieht, das ist Medizin \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n<p>Geht es auch nach den Feiertagen auch so, dass ihr langsam kein gro\u00dfes Essen mehr sehen k\u00f6nnt? Irgendwie schaffe ich es da regelm\u00e4\u00dfig, viel zu viel und wenig gesundes zu essen. Da braucht der Bauch hinterher etwas Entlastung mit ein paar Suppen- und Breitagen und verdauungsf\u00f6rdernden Kr\u00e4utern. Bei meinen Experimenten bin auf ein ganz einfaches Mittel gesto\u00dfen, die Verdauung mit einer uralten Arzneiform sanft anzuregen: das Ingwer-Electuarium. <\/p>\n<p>Ein <em>Electuarium<\/em> oder zu deutsch <em>Leckmittel<\/em> ist eine Zubereitung aus Arzneidrogen &#8211; oft in pulverisierter Form &#8211; und Honig und war vor allem in der mittelalterlichen Medizin sehr beliebt. Au\u00dferdem ist es einfach zuzubereiten. F\u00fcr das Ingwer-Electuarium braucht man nur:<\/p>\n<p>2 Teile gemahlenen Ingwer (z.Bsp. 2 TL)<br \/>\n1 Teil fl\u00fcssigen Honig<\/p>\n<p>Ingwerpulver und Honig werden miteinander zu einem Teig verknetet. Dieser wird dann in etwa Haselnuss-gro\u00dfe Kugeln gerollt und in Ingwerpulver gew\u00e4lzt, damit es nicht so klebt. Fertig ist die Bauchmedizin! Zur Anwendung nimmt man eine Kugel und l\u00e4sst sie auf der Zunge zergehen. Wenn man qualitativ hochwertiges, frisches Ingwerpulver genommen hat, dann ist das ordentlich scharf und aromatisch, also nichts f\u00fcr zu zart Besaitete. Aber es hilft \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Geht es auch nach den Feiertagen auch so, dass ihr langsam kein gro\u00dfes Essen mehr sehen k\u00f6nnt? Irgendwie schaffe ich es da regelm\u00e4\u00dfig, viel zu viel und wenig gesundes zu essen. Da braucht der Bauch hinterher etwas Entlastung mit ein&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link-p\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/2015\/01\/07\/helferlein-fuer-den-bauch\/\">Weiterlesen &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,4],"tags":[],"class_list":["post-1440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","category-krauter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1443,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions\/1443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kleine-miri.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}